Corso di formazione sulla gestione del rischio da stress e burnout

Il corso di formazione si propone di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per identificare, prevenire e gestire il rischio da stress e burnout sul luogo di lavoro. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci dello stress, adottare strategie efficaci per la gestione delle emozioni negative e promuovere un ambiente lavorativo sano e positivo. Il corso affronterà inoltre tematiche legate alla salute mentale, all'equilibrio tra vita professionale e personale, alla comunicazione assertiva e alla creazione di un supporto sociale all'interno dell'organizzazione. I partecipanti avranno l'opportunità di condividere esperienze ed esercitarsi nella gestione del proprio benessere emotivo attraverso giochi di ruolo, simulazioni pratiche e scambio di idee con gli altri partecipanti. Al termine del corso, sarà rilasciato un attestato di partecipazione che certificherà le competenze acquisite nella gestione del rischio da stress e burnout.